タコの炊き込みご飯 ほんだし By ペンビア クックパッド 簡単ロイヤリティフリー ほんだし タコ 飯 ほんだし で だし炊きご飯 炊き込みご飯 特集 料理をするなら 生姜は皮を剥いて薄く細く千切りにする 油揚げはさっと湯通しして水気を切って食べやすく切る 調味料作り方 （1） 炊飯器に洗った米、Aを入れて軽く混ぜ、たこ、Bを加えて普通に炊く。 （2） 炊き上がったら器に盛り、みつばを散らす。 栄養成分 (1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。 ご了承ください。
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